me-white@2x-8
Mecseki Erdőfürdő
mecseki erdőfürdő
Kerülj beljebb!

Az erdőfürdő egy vezetett 2-3 órás, csendes séta, mely ébreszti érzékszerveinket, segít a tudatos jelenlétben kapcsolódni a természethez és önmagunkhoz. Gyakorlataink során lelassulunk, elcsendesedünk, megmerítkezünk a természet atmoszférájában. Olyan tapasztalatot szerezhetünk, melyet beépíthetünk a mindennapjainkba.

Összességében egy erdőfürdő kikapcsol, miközben átérezzük a természet nyugalmát és feltöltődünk.

Lorem ipsum dolor

Az erdőfürdőről

Az erdőfürdő Japánból ered, elnevezése shinrin-yoku, ahol az erdőket szent helyeknek tartják, a fákat nagy tisztelet övezi. A szigetországban 1980-as évek elejére hatalmas világvárosok épültek, az életmód felgyorsult, megjelent a mindennapi stressz és ezzel egyidőben kialakultak a stressz okozta egészségügyi problémák, betegségek.

Ennek ellensúlyozására számtalan természetterápiás központ létesült. Mára a kelet-ázsiai szigetországban az orvosok receptre írják fel az erdőfürdőt, mely erdőterápia európai változatát az angliai orvostudomány is alkalmazza, és ezt népszerűsítjük mi is a Mecseki Erdőfürdőink során.

Amit nyújtunk

Amit nyújtunk

Egyéni merülés

Ha csak egyedül vagy családoddal szeretnéd átélni az erdőfürdőzés élményét, akkor az egyéni séták ideálisak Számodra. Ajándékozz egy különleges meglepetést!

Páros merülés

Ha szívesen vennél részt Pároddal programunkon, ahol kipróbálhattok valami újat, ami a saját érzeteiteken felül egy közös élményt is adhat, jó helyen jársz.

Csoportos merülés

A meghirdetett eseményeink legtöbbször csoportos erdőfürdők, amit ajánlunk: felnőtteknek, gyermekeknek, családoknak, illetve vállalatoknak, közösségeknek.
Események

Alkalmaink

  • Aktuális eseményeink – aktív hivatkozás – > FB oldal

    alatta az éppen soron következő 2 esemény megjelenítése, amit mi könnyen tudunk szerkeszteni

Látlak – látsz engem

Rólunk

Lelkes és elhivatott mecseki csapatunk az ország déli részébe, Baranya megyébe is elviszi az erdőfürdő gyakorlatát, üzenetét: testi-lelki egészségmegőrzéshez, közösségfejlesztéshez, eseményekhez csatlakozva, egyéni, páros, csoportos erdőfürdők alkalmával.

2022-ben végeztünk a Nádúr Centre for Integrative Forest Therapy (nemzetközi erdőterápiás központ) erdőfürdő-vezető képzésén.

Mindannyian tagjai vagyunk a Magyar Erdőfürdő és Erdőterápia Társaságnak (MEET), amelynek célja a minőségi, nemzetközi sztenderdeken alapuló módszertan szerint vezetett erdőfürdőzés meghonosítása. 

akik hasonlóak

Partnereink

Kapcsolódj!

Kövess bennünket!!

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

Üzenj nekünk!